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COACH ONATUREL
Master en Sciences du Vivant, Nutrition et Santé
Coach sportive diplômée
Atteints tes objectifs physiques et santé, à travers un suivi structuré, personnalisé et adapté.
Tu avances à ton rythme, mais jamais seul. Je suis présente pour t’accompagner, t’encourager et ajuster.
Un travail bien fait finit toujours par se voir.
COACHING PERSONNALISé
On Air Fitness Villenave d'Ornon
Séances en présentiel: Idéal si tu cherches un accompagnement ponctuel pour te dépasser sur tes séances, ou encore corriger ta technique, ou reprendre confiance. Je suis là à tes côtés pour t’encadrer, t’encourager et t’aider à donner le meilleur de toi-même. Parfait en complément du coaching en ligne ou pour un suivi 100 % personnalisé, en one to one.
Suivi en ligne : Un suivi nutrition et/ou musculation pensé pour ton mode de vie. Une consultation bilan par appel pour ajuster ton programme et prendre en compte les changements de ton quotidien. Une plateforme mobile où tu peux suivre tes entraînements, où tu retrouves tes bilans, ta diète et tes performances, que je peux consulter en temps réel. Corrections de tes vidéos d’entraînement 7j/7 et réponse à tes questions, avec un retour sous 48h maximum (hors week-end et jours fériés).